האם יש משותף בין לקות למידה לאתגרים התנהגותיים? האם קיים קשר בין טיפול לייעוץ. בין חינוך להוראה? האם קיים מכנה משותף בין הורים בבית לצוות במוסד החינוכי? האם רואים דמיון בין ASD לבין ADHD ?

נראה. כי קיימת צומת בה כולם נפגשים ,אליה כולם מכוונים. אליה כולם מייחלים .ואותה כולם מנסים.  חוסן !  חוסן נפשי!

כן. חוסן מונע. חוסן פותר. חוסן מעצים. חוסן מקדם. על החוסן המדובר בכתבת ניווט  שלפניכם.   

פסח. חג החוסן של עם ישראל!

משהו חדש?

נדמה כי המושג "חוסן"  הפך להיות בעת האחרונה שחוק מפאת שימוש רב ואולי אף מפאת שימוש יתר. האמנם איבד מכוחו? יתכן כי אי אפשר להפריז בחשיבותו, כיוון שהוא משמש הגדרה יעילה ופשוטה יחסית של תפקוד פסיכולוגי מיטיב – מצבור יכולות ורכיבים המנבאים ובונים עמידות בפני שיבושים, כמו גם את היכולת להתאושש ולצמוח מהם. אך עם זאת, יש צורך לחברו בצורה טובה יותר למלאכת היומיומית של כולנו,  כהורים וכמחנכים. להכיר את הצורך להבין את המודעות לדעת את הטכניקה ולהסתגל לשיח בוני חוסן במרחב החינוכי שלנו. וא"כ. המונח 'חוסן' מוכרת אבל השימוש בה כנראה פחות. ולעיתים הרבה פחות.

מהו חוסן ולמה זה חשוב לנו ?

חוסן אחד התחומים הכי נחקרים בשנים האחרונות. הסיבה לכך היא הניסיון להבין למה אנשים מסוימים הם יותר חסינים, כלומר הם מצליחים להתמודד באופן מיטבי עם אתגרי החיים וגם להתאושש יותר מהר וביתר קלות מקשיים כגון חולי, פרידה, התמודדות עם אכזבות ושינויים, כישלון מקצועי, משבר כלכלי וכדומה. זה הוביל את החוקרים לשאול מה מגדיר חוסן, והאם ניתן לפתח אותו באופן יזום באנשים שחשים פחות חסינים ובכך להעצים אותם.

חוסן לא רק קשור בהתמודדות עם רגעי משבר אלא גם עם סדר יום ומטלות השיגרתיות  של החיים. כמה קשה לנו, כמה כואב לנו, יש לנו פחות אנרגיה, או אנחנו מרגישים פחות בטוחים בעצמנו. חוסן זה חוזקה פנימית זה כושר לעמידות בפני המשימה או המטלה.

ככל שיש לאדם חוסן גבוה יותר יוכל יותר למלאות את שליחותו והציפיות ממנו.

הן בתורה ובעבודת השי"ת לעמידה מול כללים דרישות וגבולות. או בכל תקשורת בינאישית. חברתית או משפחתית והן בשאר תחמי החיים.

א"כ השפעת חוסן הוא ב: תורה ותפילה. חינוך וחיבור לתורה. קידום לערכים וקיום מצוות. חוסן הוא מתכון בסיסי ליחסי אנוש וחברה. חוסן הוא אפשרות לקידום ועשייה.

בשעת ניסיון, רגע של אתגר, מתח או אי וודאות "חוסן הוא השריון שמגן על הלב."

יפה שעה אחת קודם.

כמו בכל נושא וענין. תכונות מתעצבות ומתפתחות בגיל הרך ולכן יש חשיבות לתשומת לב דווקא בבניית החוסן והיכולות בגיל הצעיר כהכנה יציבות ולא בגילאים הבוגרים שזהו תיקונים ומרפא, המלוות לעיתים בקשיים משמוותציים רגשיים ונפשיים. חשוב רכישת הידע והמיומנות להקנות בבית ובכיתה לנושא ערכי וחיוני זה. לאור זאת הדוגמאות וההדגשים במאמר זה יהיו לגיל הצעיר יותר. "ילד חזק היום – מבוגר בטוח מחר."